2026年4月1日下午，活动室内咖啡香气氤氲，笑语盈盈。广州华商学院“她力量”女大学生辅导员工作室成功举办了首期“她的光·辅导员主题沙龙”。本次活动以“给自己一杯咖啡的时间”为主题，旨在为身处学生工作一线的辅导员们提供一个放松身心、交流经验的温馨平台。许娜副校长、学校团委陈刚书记、学生处马卉芳副处长、心康中心李湘主任、体育学院朱宁宁副教授、工作室成员以及各二级学院辅导员代表齐聚一堂，在轻松愉悦氛围中，共话育人初心，探寻职业幸福。

活动伊始，辅导员们暂时放下了繁杂的日常事务，亲手体验咖啡的制作过程。活动室咖啡醇香漫溢，一杯杯亲手制作的咖啡，不仅是味蕾的享受，更是辅导员们在忙碌中为自己留出的“慢时光”。大家围坐品茗，在暖光与轻音中，彼此的距离在不知不觉中拉近。

在温馨的氛围中，“她力量”辅导员工作室负责人、许娜副校长详细介绍了工作室的成立初衷与未来规划。许娜副校长表示，工作室的建立源于对女大学生成长需求的关注，旨在整合校内外资源，为女大学生提供更精准的谈心谈话辅导与成长引领。她指出，工作室不仅是服务学生的平台，更是辅导员自我成长的家园。

许娜副校长现场阐述了工作室的四大核心板块：“榜样故事”（邀请优秀女性代表进校园）、“专业讲座”（提升学生技能与情感处理能力）、“读书会”（心理健康与经典阅读）以及“实践活动”（如香薰制作、咖啡沙龙等趣味工坊）。她强调，工作室将向全校师生开放，并鼓励更多辅导员参与到工作室的建设与项目申报中来，共同打造华商学院学生工作的特色品牌。

活动尾声，老师们在自己特制的咖啡杯上写下了对自己的鼓励和能力来源。这些承载着温暖与力量的卡片在席间传递，为本次沙龙画上了圆满的句号。

活动最动人的环节是“倾听故事”环节。多位辅导员老师敞开心扉，分享了职业生涯中那些“崩溃与治愈”的瞬间。

刘甜玲老师

来自数字经贸学院的刘甜玲老师首先分享了自己独特的“治愈系”工作法。她坦言，辅导员工作千头万绪，情绪难免被“掏空”。面对疲惫，她并不选择硬扛，而是发展出了自己的一套解压方式——“漫步校园法”。她特别提到，每当感到心累时，她喜欢在中午独自漫步校园，看阳光透过树叶洒在地上，感受光影斑驳。这种与自然的短暂连接，能让她迅速找回内心的平静。她认为，辅导员首先要学会关爱自己，只有先治愈自己，才能更好地去照亮学生。

关慧慧老师

健康医学院学院的关慧慧老师动情地讲述了她陪伴很多学生走过至暗时刻的故事。从深夜送医、多方协调，到最终学生顺利毕业并回馈社会，关老师用亲身经历诠释了“坚持”的意义。她提到，支撑辅导员走下去的，往往就是学生那一句“谢谢老师”，以及学院团结互助的团队氛围。

邓奎老师

教师教育学院的邓奎老师则分享了自己通过“更换头像”这一微小举动来调整心态的趣事，幽默地表达了“生活需要春天气息”的积极态度。

陈刚书记

学校团委陈刚书记回忆起担任辅导员的时光，2014年帮助一名学生补修学分顺利毕业的经历让他记忆犹新。这件事让他明白，辅导员工作重在细节，为学生争取一门课的机会，或许就能改变其人生轨迹。他希望自己能像“大哥”一样，为部门的年轻老师们去争取权益，让大家在华商这个大家庭里感受到温暖和支持。

朱宁宁老师

体育学院的朱宁宁老师分享了体测工作背后的责任与感动。她坦言，体测不仅是数据的采集，更是对学生体质健康的深切关怀。尽管工作繁重，但每当看到学生们在跑道上突破自我、辅导员们全程陪伴守护，便让她深感责任在肩、使命光荣。通过与辅导员团队的紧密协作与真诚沟通，她深切体会到育人工作的温度与力量，也更加坚定了以体育人、以心育人的初心。

此次沙龙

不仅是一次身心的放松之旅

更是一次精神的充电之行

未来

“她力量”辅导员工作室将继续依托

榜样故事、专业讲座、读书会、实践活动

四大板块

为辅导员职业能力提升和女大学生成长成才

提供源源不断的能量支持