6月25日，当夜色温柔，暖灯轻扬，广州华商学院尚美社区内，一场以“畅谈诚信底色，诚信从容应考”为主题的暖心畅谈活动缓缓拉开帷幕。在温馨柔和的氛围中，一盏灯点亮交流圆桌，轻松畅谈卸下备考焦虑，一席对话拉近彼此距离，同学们敞开心扉，共话诚信应考，舒缓考前心绪。

破冰互动：击鼓传花，拉近距离

活动开始，为打破陌生拘谨，现场开启经典破冰游戏——击鼓传花。轻柔的背景音乐缓缓响起，玩偶作为“花”在同学们手中快速传递。音乐骤停时，玩偶停在谁手中，这位同学便需要起身，分享一条备考小技巧或是抒发当下的考前心情。

玩偶在人群中来回传递，有人紧张地快速转手，有人从容等候发言。时不时响起的笑声冲淡了考前压抑，不少原本腼腆的同学也主动敞开心扉。轻松的互动消解了彼此的距离，为接下来的深度畅谈铺垫温暖氛围。

心事便签：写下烦恼，释放压力

游戏过后，大家逐渐放下紧张的情绪。同学们拿起便签纸，静静写下近期学习与备考中积压的烦闷、焦虑与困惑。一张张便签承载着大家考前的不安与压力，在落笔的过程中，紧绷的情绪慢慢舒展，为后续真诚交流做好铺垫。

深度畅谈：共话诚信备考，舒缓情绪

暖场过后，同学们围绕核心主题自由畅谈。大家主动分享实用的复习备考技巧，交流舒缓考前焦虑的情绪调节方式，有人讲述自身备考经历，也有人畅聊考完后的暑期出游计划。大家一致达成共识：诚信是考试不可动摇的底色，放平心态、踏实自律，才是从容应考的关键。大家相互倾听、彼此宽慰，在对话中消解备考带来的紧张与迷茫。

创意画卡：落笔寄愿，绘出期许

畅聊过后，来到创意画卡环节。同学们拿起画笔，将对诚信应考的期许、夏日假期的憧憬、舒缓压力的小小心愿尽数绘在卡片上。简约可爱的图案、真诚朴素的文字，一笔一画都是独属于自己的考前心声。

合影留念：定格良夜，以诚赴考

活动尾声，全体同学手持亲手绘制的创意卡片，共同拍下温馨合影。明亮的笑容定格在镜头之中，也记下这场温暖治愈的深夜畅谈。

本次“一盏灯·一杯茶·一席话”暖心畅谈活动，为肇庆校区学子搭建了舒缓考前压力、交流备考心得的轻松平台。大家在交谈中明晰诚信应考的重要意义，收获调节情绪、高效复习的实用方法。愿全体同学坚守诚信底色，放平心态、踏实备考，从容自信奔赴每一场考试。