当繁杂的日常裹挟着情绪的浪潮

你是否也曾渴望寻一处角落，

让色彩成为语言，让创作成为疗愈？

由“一站式”学生社区·心灵驿站西5栋分中心、

健康医学院易班分站、

“她力量”女大学生辅导员工作室

联合举办的“心启航，‘易’出彩”

心理健康海报创作活动

于2026年5月26日下午

在西5一站式社区活动室温柔开启

活动伊始，主持人向大家介绍了本次活动的背景与流程：本次活动分为小组海报接力创作与大海报七彩手印盖章仪式两个环节，旨在以艺术为舟，传递心理力量，疗愈心灵，拥抱自我。现场为大家准备了丰富的画材——画纸、水彩、马克笔、画笔、调色盘、橡皮擦一应俱全，任同学们自由挥洒创意，绘出独属于自己的心灵画卷。

小组海报接力创作

同学们以6人为一组，围绕心理健康主题开启接力式海报绘制。团队成员们分工协作，有的勾勒线条，有的填充色彩，有的写下暖心文案，在你一笔我一画的接力中，碰撞创意，也传递着彼此的想法。大家围坐相伴，轻声闲聊着创作思路，分享着对主题的理解，也在不经意间吐露着内心的情绪。

创作全程松弛自由，没有固定的模板，也不苛求作品的完美。同学们以色彩为媒介，提炼出迷茫、平静、愉悦、坚定等专属情绪关键词，将内心的感受与对心理健康的理解，一笔一画融入海报之中。有人用明亮的黄色与蓝色描绘向阳生长的希望，有人用温柔的线条勾勒自我接纳的温柔，也有人用创意的排版传递情绪调节的小妙招。在协作中，大家卸下了内心的纷扰，告别了独自内耗，静静感受着彼此相伴的温暖与治愈。

大海报七彩手印盖章仪式

接力创作结束后，全体参与者迎来了最具仪式感的环节——七彩手印盖章仪式。大家将沾满不同色彩颜料的手掌，按在巨型心理健康主题海报上，一个个色彩斑斓的手印，共同汇聚成一幅充满生机的画面。

每一个手印，都是一次情绪的释放；每一抹色彩，都是一份心灵的宣言。大家笑着、闹着，看着自己的手印与伙伴们的手印交织在一起，仿佛所有的烦恼都被色彩晕染开，只留下温暖与力量。最终，这幅布满七彩手印的海报，成为了本次活动最珍贵的见证，也象征着我们共同守护心灵家园的约定。

创作渐近尾声，一幅幅充满心意的小组海报悄然诞生，每一件作品都承载着同学们对心理健康的理解与对自我的温柔关照。不少同学主动分享了自己的创作想法，解读作品背后的情绪与故事，为作品取名寄意，赋予其温暖的内涵。

本次活动，为广州华商学院的同学们搭建了一个心灵交流与情绪释放的平台。大家在轻松的协作分享与沉浸式创作中，将焦虑揉进色彩里，把安然留在心底。从接力创作的默契配合，到手印仪式的温暖互动，同学们不仅用艺术传递了心理健康的力量，也在过程中学会了表达自我、接纳情绪，收获了同伴的温暖与治愈。

愿我们都能珍藏这份色彩里的治愈与通透，心怀温柔、怀揣勇敢，以从容平和的心境奔赴往后时光，在成长途中沉淀自我，向阳而生，温柔蜕变。